De ghnáth is féidir leat do chuid fiacla a scuabadh le sóid aráin agus salann. Trí sóid aráin agus salann a scuabadh i dtaos fiacla, is féidir leat do chuid fiacla a bhánú go tapa. Tá púdar craiceann oráiste agus sú líomóide scuabadh éifeacht whitening freisin an-mhaith, ach is féidir freisin baictéir agus frith-athlastach a mharú, galar periodontal a chosc. Is féidir leat gargle freisin le fínéagar bán, ach ní le húsáid fadtéarmach.
Is féidir le fiacla buí cur isteach go mór ar mhuinín daoine, agus fiú tionchar a imirt ar idirghníomhú sóisialta daoine, rud a fhágann neamhghnáchaíochtaí síceolaíochta. Fulaingíonn go leor othar le fiacla buí ó dhúlagar agus imní mar go bhfuil eagla orthu labhairt le daoine eile agus tá eagla orthu go mbeidh siad ag gáire. Tá sé seo an-dona do do shláinte iomlán. Ach chomh fada agus is féidir leis na fiacla whitening na fiacla buí a fheabhsú, ansin cad iad na hoideas whitening fiacla?
Fiacla whitening laethúil
1. Scuab do fiacla le sóid aráin agus salann
Cuir sóid aráin agus salann leis an taos fiacla, meascadh suas é, agus scuab do chuid fiacla leis ar feadh cúpla lá chun do chuid fiacla a bhánú go héifeachtach. Toisc gur féidir le salann rubáil i gcoinne dromchla na fiacla, féadann sé smionagar bia a bhaint go héifeachtach ó dhromchla na fiacla. Is féidir le sóid bhácála gníomhú freisin mar ghníomhaire leigheasach agus sciath cosanta a sholáthar do na fiacla.
2. Péinteáil do chuid fiacla le craiceann oráiste
Tar éis an craiceann oráiste a thriomú, déantar é a mheilt isteach i bpúdar agus é a chur isteach sa taos fiacla. Féadfaidh sé do chuid fiacla a bhánú trí do chuid fiacla a scuabadh leis an taos fiacla seo gach lá. Is féidir le scuabadh leis an taos fiacla seo ról bactericidal a imirt freisin, is féidir leis an galar periodontal a chosc go héifeachtach.
3. Gargle le fínéagar bán
Sruthlaigh do bhéal le fínéagar bán ar feadh aon nó trí nóiméad gach dhá mhí chun do chuid fiacla a fheabhsú. Níor chóir gargling le fínéagar bán a úsáid gach lá, toisc go ndéanfaidh sé greannú agus creimeadh fiacla agus d'fhéadfadh sé go dtiocfadh fiacla íogair má úsáidtear é ar feadh i bhfad.
4. Scuab le sú líomóide
Cuir roinnt sú líomóide i taos fiacla, agus ansin bain úsáid as an taos fiacla seo chun do chuid fiacla a scuabadh is féidir leis cabhrú leis an whitening freisin. Níor cheart an modh seo a úsáid ar feadh i bhfad, ach amháin uair amháin gach mí eile.
Conas fiacla a choinneáil bán ?
1. Glan do chuid fiacla go rialta
Ní féidir le glanadh fiacla rialta, ní hamháin do chuid fiacla bán a choinneáil, ach freisin cosc a chur go héifeachtach ar éagsúlacht na galair periodontal, mar is féidir le glanadh fiaclóireachta clocha periodontal a bhaint, atá an-mhaith don bhéal.
2. Glan suas blúirí bia go rialta
Coinnigh do chuid fiacla bán trí blúirí bia a ghlanadh go rialta tar éis béilí. Floss nó bain úsáid as béalbhol chun iad a ghlanadh ionas nach gcreimfidh siad do chuid fiacla.
3. Ith níos lú bianna a stain go héasca
Ith bia níos lú go stains go héasca, cosúil le caife agus cóc, na rudaí seo na rudaí seo.
4. Seachain caitheamh tobac agus ól
Is féidir le caitheamh tobac agus ól ní hamháin fiacla buí a chur faoi deara, ach freisin droch-anáil, mar sin is fearr gan an nós seo a bheith agat.
Am postála: Dec-21-2022